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生まれたときから崖っぷち、 力尽きたら落ちるだけ

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朝食はホットサンド

卵一個を溶いて、小さな玉子焼き器でパンの大きさになるよう焼く。

そのあと、バターを塗った食パンをホットサンド焼き器にのせ、その上にさっきの玉子焼き、とろけるチーズ、ハムを食パンではさんで、ガスをつける。

その間に、低糖ココア作り開始。

純ココア小さじ一杯に、砂糖小さじ一杯を少しのお湯で溶かしてから、牛乳を入れる。それからレンジでチン。

これはおすすめ。市販の砂糖も入っているタイプは甘すぎて駄目だし、ココアの風味をしっかり堪能できるし。

ホットサンドはちょっと油断すると真っ黒になるから、結構気を使う。

今朝は、大変うまそうにきつね色に焼きあがった。

私の家はテレビが壊れたままなので、もっぱら音楽聴きながら、朝食食べてぼんやり。

今朝のBGMはTHE RODEO CARBURETTOR(笑)

今夜はモーターパーカーのライブだ、楽しみ。なんだかんだいって毎月彼らのライブを見ている。

それで怒涛のライブ週間開始。DOES 、ギターウルフ、THE RODEO CARBURETTOR、てるる...、HIGH VLTAGE、THE BACK HORNという濃い~ラインナップ(笑)

 

あ、そろそろ出勤の時間だ

いってきます

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プロフィール
HN:
りんぐ
性別:
女性
自己紹介:
九州の最南端でひっそりと生息中
九州各地のライブハウスにひょっこり出現
まれに関東とか関西とか中国地方にも行く
主に出現するのはSR HALLとかCAPARVO
こんな文書いてますが、一応、女です(爆)
今、何時?
※この時計の時刻は、閲覧しているパソコンのものであり、必ずしも正確な時間とは限りません
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